的黄酒还有酒蒸的蛏子，笑着说道：“其实我也不太明白，这个修行的话，很容易就能看到成果吗？”
“能。”雷龙非常肯定的点头道：“只要步骤是对的，一步一步跟着来的，第一天他们会明显觉得自己的精神状态变得舒缓了，晚上睡眠会很好，明天你等着看吧，会有一大堆人起床迟到，因为这是刚形成的经脉会消耗他们大量的经历，哪怕是重度失眠的人都会睡得跟猪一样。”
小张哥笑得前仰后合。
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