米粒和红薯，这样蒸出来的米饭里面包含了玉米的清香和红薯的甜糯，口感非常丰富。并且不管是红薯还是玉米都是粗粮，也是健康食品。
至于炒菜呢，吴浩在冰箱中翻找了一会儿，翻出来了一大堆食材，这些都是今天早上冷鲜配送来的，非常新鲜。
首先是一条新鲜鲈鱼，以往鲈鱼都是用来清蒸的，不过今天吴浩打算换个吃法。这主要是因为今天天气比较炎热，这种寡澹的清蒸鱼很难有食欲。
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