农村里出来的娃，能吃苦，又是大学生出身，脑子灵活，这样的人在部队不要太受欢迎。连里在第一年就已经开始把他当作部队骨干来培养了，然后第二年又把他送去某个基地训练，里面有个老教官，大校军衔，平时人挺和气，甚至还会跟他们这些新兵蛋子开开玩笑啥的。
冯永在某一个大清早机会巧合之下，发现那老教官在树林里晨练，五十多岁的人了，身子还能折成一个诡异无比的角度，实在是让他大开眼界。问了才知道是在练易筋经，说是练到极致可以让人脱胎换骨。
脱不脱冯永无所谓，但对身体有巨大帮助他觉得那是绝对可以肯定的，所以他就问了老教官自己能不能学，没想到和气的老教官呵呵一笑，说满大街都有这种教学，只是有些地方教得不对，还有一些招式不全罢了。
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