可以说是香江十八个地方行政区域中历史最悠久的一个，是香江十八区中位置最西北的一区，它位于新界的西北边，三面环山，地势平坦，东至洲头，与北区的马草垄相邻，南至洪水桥，与屯门区的蓝地相接。
元朗是一片平原，原来这里是连绵的农田，在多山的香江，只有这一块平整而广阔的平原，在古代，这里是一个以渔农为主的乡郊型聚集地，居民以耕田或在鱼塘养鱼为生。
虽然元朗区的历史悠久到可以追溯到秦朝，但是元朗区却似乎香江出了名的落后区域，是贫民区的代名词，天水围和南生围便在元朗区。在这里，交通极为滞后，开发率十分低，大部分地区都是田地、鱼塘或者荒野。
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