此在四人体内行出一个大周天，却不由得他不信。
空空儿大笑道：“今日得遇大师，方知世上还有如此神妙的绝学！这样内息运转不停，果然不会有任何一人受损。”古辛上师问道：“空空儿，你还要几个时辰，才到七日之期？”空空儿略微沉吟后道：“本需十个时辰，但得上师此法涤荡经脉，我看有四个时辰便能纳还烛龙功内力，而不会反噬伤及自身了。”江朔依照古辛上师的法子，引导炁息运转，经过几个循环，便掌握了法门，内力在左右双臂中流转自如，再无一丝迟滞，原本被独孤湘吸过去的自身阴阳二炁也早已抽回，蛰伏于自己的气海丹田之中。
江朔此前修炼玉诀神功，已能将内力散入四肢百骸，在手足十二脉中随意跳跃，随用随取，全不受经脉循行的限制，但只有一节，内息要跨过任督二脉这条中轴线，却难比登天，必须纳气入丹田气海，才能转去另一边。
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