《化血生精诀》是静功。
跟吉拉克的《无上瑜伽》不同，无上瑜伽由各种姿态组成。这些姿态在坚持一段时间后，会从进化的身躯里产生内力。
而这门心法闭目养性时就可以修炼出内力，其核心在于运用修炼出来的内力去反哺全身各处器官和肌肉，全面提升肌肉系属性——即体力、力量、体质和敏捷四大属性。随着心法修练度的上升，内力反哺肌肉属性的效率便越高。
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