有一定的身体强度要求，我教你们的这部近身技，只要身体强度比常人高一点就可以，这便是为何我一开始让你们击打人偶的原因，你们要知道手是两扇门，全靠脚打人，还有一点，眼随拳走，拳随心走，心随意走，做到拳到眼到，眼到心到，心到意到，人拳合一，还有就是在你打拳或者踢腿的时候一定要保持住自己的平衡，不要拳打出去了人也跟着出去，这样的话你是送给别人打你，踢腿也是如此，在踢腿的过程中永远不要将自己的后背漏给敌人，不然你有九条命都不够，下面看好了。”海怡说完之后便直接在场中演示起来，她演示的是最基础的拳法，这种拳法和鸿翼的拳法不一样，鸿翼的拳法是一种云技是需要依靠云气施展出来的，刚鸿翼施展的时候只有其形没有其意，海怡演示的这个是近身技，不需要云气也能施展，而且这种技法只要身体强度比常人高这么一点都能修炼。
海怡演示完了之后便开始教他们训练，此时每个人的激情再次点燃，他们能感觉到海怡导师教的近身技上手很容易而且没什么不适感。
鸿翼此时也开始练习海怡演示的近身技，当他开始练习的时候便开始知道了自己的拳法为啥只能有所小成了，是因为他的起点太高了，没有丝毫的基础，就好像一栋房子直接建在空中一样，现在海怡导师的这近身技刚好弥补上。
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