本，参加活动首先要是健身馆会员，然而老教练才不管那么多，先拉过来练一练，等尝到甜头再加会员，这也算是常规操作。
陆丞走过去，站在众人后面。
老教练至少有七十岁，身材干瘦，精神矍铄，一面指挥别人做动作，一面口里说个不停：“千万别小看长跑，在希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！
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