悟空和拉蒂兹努力练习界王拳的使用。他们赛亚人的耐力让他们能够更长时间地测试和训练这一形态。他们不停地围绕着这个星球奔跑，连续数小时互相切磋，一次又一次地突破极限。随着训练的进行，他们都达到了一个难以突破的极限。拉蒂兹的最大界王拳倍数达到了4倍，而悟空则达到了6倍。
与此同时，巴达克则独自训练。这个叛逆的赛亚人习惯于私下里磨练自己的技能。他出众的力量总是让他无法与力量低于他的同伴一起训练。他每次训练都更接近自己的极限，甚至不止一次地突破它，发现新的力量界限。然而，巴达克始终密切关注着儿子们的训练进展，观察他们不断提高的成就和他们正在学习的技巧。
至于姬内，她坚持了自己严格的训练计划：每天50个俯卧撑，50个仰卧起坐，隔天跑20公里，还有好几个小时的冥想。
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