法——做广播体操！
尽管片场的工作人员，下至十八岁，上至六十岁的人都有，广播体操也一直在更新迭代，年纪大点的可能也没做过，但广播体操的优势就在于简单易学。
只要认真地将广播体操的动作做完，也确实会起到强身健体的作用。
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