可能对我们的生活产生负面影响，因此我们要学会识别并远离它们。
我们要明确有毒的人和活动的特征。有毒的人通常表现出不诚实、不负责任、情绪不稳定或具有操纵性等负面品质。而有毒的活动则可能包括不健康的行为，如过度饮酒、赌博或吸毒等。这些人和活动都可能对我们的身心健康造成潜在威胁。要学会观察并警惕那些有毒的人和活动。在与人交往时，要留意对方的言行举止，注意是否出现异常行为。同时，对于不健康的娱乐活动也要保持警觉，避免陷入其中。
一旦发现有毒的人或活动，我们要果断采取行动，尽快远离。不要被花言巧语所迷惑，也不要心存侥幸，认为自己能够改变他们。对于有毒的人，我们可以选择断绝联系或将其拉黑。对于有毒的活动，我们要坚决抵制，不要参与其中。此外，只与价值观相合的人交往也是保护自己的重要方式。与志同道合的人交往可以避免许多不必要的矛盾和纷争，同时也能提升自己的生活品质。
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