已发生的，其改变的可能性微乎其微。
真正的幸福与快乐，应当是一种日常的习惯，而并非仅在特定条件下才会出现。将幸福快乐寄托于未来的期待或外界环境的改善，往往难以实现。因此，我们需要从初始阶段就培养正面、积极的态度和习惯，通过自我催眠的方式，强化积极乐观的思维模式。
当我们把挑战看作是成长的机会时，我们就不会那么焦虑和沮丧了。我们还会发现自己的动力和信心增强了许多，这有助于我们更好地应对挑战并取得成功。
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