坐，别人修行入定，每一点实力的提升，都能给他们带来十足的满足感与愉悦感，爽点十足。
而杨帆，不管是武道修行还是精神力修行，几个小时都还看不到一点儿经验成果，实在是提不起半点儿劲头儿。
所以，每天保持充足的睡眠，才是能够让杨帆感觉到幸福欢愉的源泉。
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