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第9章 都来健身(5 / 5)

,拉着空杠铃,在一旁耻笑着,自己上手硬拉100公斤杠铃,看呆了刘鑫。

正常人能拉到80公斤已经很厉害了,专业健身人员可以拉到120公斤,韩思平可以勉强拉起100公斤,但韩思平的体脂率很低,引体向上可以做20个,李健能超过20个,像泉子这种块头偏胖最多拉8个,刘鑫偏瘦力量没起来是一个也拉不了,杨桦和王江训练恢复后也能拉到10个。

中午陪着大家一起在外面吃了饭,李健和泰拳老师黄文杰,瑜伽老师蔡雪琴,复合弓老师郑文斌也一起,他们几个年龄差不多,已经都成为朋友了,特别蔡雪琴,郑小依,吴晓玲三个身材特别惹眼,穿着紧身衣胸部挺拔,A4腰,蜜桃臀,练瑜伽是不是都得那么好身材才能练啊。

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