“第一部分，四肢锻炼。可融合进后面几个部分，也可用于战斗，不过最重要的是，还是对于身体的锻炼。”
“第二部分，腿部踢打。顾名思义，也就是腿部攻击的结合。”
“第三部分，手部打击。罗列了拳击、掌击、手肘等手部部位攻击。”
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！
网站随时会被屏蔽无法访问，请下载APP继续阅读。APP内容更加精彩，期待你的到来。点击确认开始下载。
“第一部分，四肢锻炼。可融合进后面几个部分，也可用于战斗，不过最重要的是，还是对于身体的锻炼。”
“第二部分，腿部踢打。顾名思义，也就是腿部攻击的结合。”
“第三部分，手部打击。罗列了拳击、掌击、手肘等手部部位攻击。”
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！