“石尘，你要记住。七重体修炼，讲究循序渐进。切不可躁进，贪多求快。否则，只会适得其反！”.
镜灵缓缓道。
“你如今的修为，还只是凡人之躯。想要凝练生命，首先要打通任督二脉，聚三花于顶，凝五气于丹田。此为七重第一重，曰——通玄境！”
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镜灵缓缓道。
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