派师祖林朝英所创神奇功法，开始时可以单人练，但要更进一步时，必须双人同练。同练时，去尽衣衫，用于散热。
单数行功是阴进，双数为阳退。阳退随时可以休止；阴进却须一气呵成，中途不能有丝毫停顿。如若停顿，凶险万分，轻则重伤，重则身死。
注1：此功乃少见的修行养性之法，练成之后对稳定心性有极大帮助。而心性则关系到日后修炼的上限，非常重要。
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！