宁祭正式解释道：“长命书的作用，就是让人多活几年，而主要内核我也已经研究了，长命书的原理，就像是给人接上一根插管，本来人的寿命是有数的，可是街上这很插管后，接下来的时间，会优先扣除这根插管，直到插管没了，才会再继续开始扣除人本身的寿命。”
宁祭接着说道：“所以与其说长命书是抬高个人的寿命，不如说长命书是以这种方式，来停止个人的时间，所以这个人会保持原来的模样，原本的生命，额外活个几百上千年，当然如果遇到什么危险，意外，那也没办法，所以进行长命书的修行后，您切记，还是要处事安稳，不要冒不必要的风险。”
宁祭继续说道：“长命书作为让人躲过千年的手段，只有两个优点，第一，就是确实可以让任何一个修行长命书的文明智慧生命，额外活上千年时间。第二，则是简单易懂的修行方式，可以说除非是个无法沟通的弱智，要不然，只要是个智商正常的人，都能练这玩意儿。”
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