三千个俯卧撑，对于何晨光王艳兵等人来说，自然是不算什么，只需循序渐进，便可以用不了太长时间就能完成。
但是对于叶寸心和沈兰妮来说就是十分之多了，尤其是在她们剧烈训练之后，浑身肌肉酸疼，别说三千个，五百个都十分费劲。
当何晨光等人做完三千个之后，几个人纷纷起身，擦了一把头上的汗水。
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