田果此刻开口说道：“两个小时，我感觉胳膊会真正的废掉。”
沈兰妮开口说道：“坚持吧，这是必经之路，而且这是最基本的，我们不能让教官瞧不起了。”
何璐点头，说道：“说的不错，大家尽量把注意力往别的地方上面去想，不需要想你正在端着枪，越想身体就会感觉越发的酸痛，只有转移注意力是最好的办法。”
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！