前两式学完陈亮迫不及待的想学白溪，对于自己第一个徒弟的请求，侯和煦考虑到：因为陈亮基本功扎实，这样高强度训练不会拔苗助长。所以侯和煦自然也是应允的。
让陈亮先做乳虎和画扇的练习，巩固状态。侯和煦便去吃早餐了，舰上早餐算不上丰盛，主食只有油饼和馒头。一盆鸡蛋。三个咸菜，两盆凉菜，喝的话有白粥和紫菜蛋花汤。这些摆在那里，除了不能浪费这一条规矩外，别的都是自取、吃多少拿多少是最基本的。侯和煦吃着简单却充实的早餐，莫名其妙的竟感觉到有人间烟火气在里面。
侯和煦吃到一半的时候，陈亮也过来了，侯和煦看着陈亮眉头皱了皱，陈亮做基本功和打完拳洗澡这些只花了十几分钟，这有点快了。侯和煦根据自己的经验，即使洗澡只用两分钟，这些也要半小时才能完的。可现在陈亮十几分钟就过来了，这不得不让侯和煦怀疑陈亮有没有认真做完。陈亮看侯和煦的眉头稍皱，就知道师傅想的什么，因为陈亮自己也觉得不可思议，半小时的功课自己只花了一半时间就完成了。于是连忙和师傅说这个情况：“师傅，我今天做基本功只用了一半时间就完成了，您一会看我再做一遍，看看这是不是有什么不对的地方。要是没问题，那师傅你看徒弟这么优秀，想必您应该也是开心的。”怀着想让师傅开心开心的念头，陈亮给侯和煦报告了自己的情况。
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