更看重短时恢复能力，运动模式是高频率高强度，中间有间隔回血，兼顾力量速度爆发力。
而长跑则对力量要求不高，所以长跑运动员的体形大都比较精瘦。
易阳的爆发力虽然强，但是他的体形并不算特别健壮，长跑时消耗更低。而雷振宇有夸张的上肢肌肉，大概率是不擅长长跑的。
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