陈阳在参加跑男之前，还是做足了充分的准备。
他首先是将跑男往期的节目都看了一遍，在了解了大致的节目流程。
以及各个成员在节目中的人设之后，他的心里就已经有了一个底。毕竟他很少参加综艺，跑男可以说是他为数不多参加的综艺节目肯定不能在这档节目中出洋相，让全国人民都看见。
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