恢复青春状态，这也就意味着，一位七十岁的练气大圆满修士，只要习得了这门青木长生经，达到第二层，那便能弥补三十年青春，相当于回光返照，恢复了三十年寿命。
如此一来，便可以冲击筑基期了！
不说筑基不筑基了，就算是给陆远山三位子女修行，增加一下寿元，那也是极好的！
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