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据韩牧所知，棼是睡眠时局部大脑皮质还没有完全停止活动而引起的脑中的表象活动。但每个人的经历不同，脑的活动也干差互别。f当你睡着发梦时，也会不自觉的迸成不同层次的楚境中。一下有梦境层次的介绍，韩牧觉得大家自测一下。
第一层次的梦，绝太多数人亭留的阶段，你就是z个参与者或者说是梦的- :部分、你没有过名的思想。只是照着剧本一样的去体验，然启被备种形式弄醒，你基本处于第一人称视角。只是一个参与者。
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