“嘿，这个你就不懂了。其实训练没有那么多的花架子。讲的就是一个密度.强度。要的就是一个耐心.坚持。”胡一菲过来人，说起这些话振振有词，都是些心灵鸡汤。“不放弃， 不抛弃，在气势上就战胜别人。最后推枯拉朽，让敌人闻风丧胆，我们就不战而胜。”
“但是-一菲姐啊，2敌人根本就没有看到我们啊。”陈子瑜敏锐的抓住漏洞，“ 我们在公寓里面推枯拉朽给谁看啊e”
“哎，”胡一菲被拆穿，连忙找回场子。_ “平时不努力，赛场徒伤悲啊。你在赛场上的其实从哪里来的，不就是丛你平时的锻炼里面来的么?你平时练习好了，到场，自然不怒而威。”“九零土”__ 好吧.. 2听着有道理，实际有点扯，陈子瑜觉得让成果儿这么背背背1那得搞到什么时候啊。可不等他继续反对。成果儿自己发言了，.“好，一菲姐。我一定不负所望。我们开始吧。”
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