古代许多王公贵族,都喜欢这种导引术,导引术练习的好了,就可以白发变黑,牙齿重生,骨骼变得:坚硬.
甚至于许多导引术可以让人焕发第二春!这样的导引术,谁不喜欢!张元现在就需要这种导引术,这种导引术的好处就是温和,不伤身体!足够养生!当然,导引术也不是万能的,所有导引立竿见影的效果,都是一门长时间的水磨工夫.
许多人都耐不住性子修炼导引术,竟导引术想要生效,没有个三五年35不行.
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