然威力强大，见效快，但是这是榨取细胞能量和精神能量才有这么大的威力，对身体损害非常大！这些日本漫画世界里的修行法子都是如此，追求杀伤力与速成，确实压榨潜力换来的！
君不见不管是练武也好，修真求道也好，甚至就连魔法斗气都是修炼越精深，便会越长寿，最后带动生命本质升华，或成仙，或成神，哪像查克拉一样，连宇智波斑，初代火影那样的强者都没有正常人活的时间长，便是连仙人六道都会老死，别的力量体系别说仙人级别，就是上忍级别基本上都能活个几百岁的，因此阡陌并不建议雏田多么努力修炼，修炼的越狠，对身体的伤害越狠！
就是阡陌别看实力强横，但是查克拉的量也才中忍级，自从知道这个道理后，阡陌对查克拉的修炼便不那么用心了，每天修炼一会，够用就行了，花时间也不是提炼查克拉，而是精炼查克拉，把已有的查克拉的质提升上去！虽然查克拉量才是中忍，但是质的话已经达到了精英上忍的级别，要不是如此，凭借日向一族也是大筒木的后裔，就算不用心，这么多年查克拉也不会只有中忍级！
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