0（564/5000）太极拳lv3（2800/8800）现代格斗lv3（58/3800）超凡太极拳（15%）八段锦lv1（2000/2700）
一个无极桩，竟然让他的太极拳超凡篇提升到了15%，看来闭门造车还真是有很大的局限性。
这不禁让余诚萌生出去走访名师交流心得的想法。
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