许对于普通人来说，这么练如果练成了，确实有强身健体延年益寿的效果。
可是余诚追求的并不是强身健体，而是超凡脱俗。
他一直觉得，一定有办法能够创出一门引导凡人走向超凡的法门，但其中似乎缺少了极为重要的东西。
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