跟奥运会不同的是，超新星运动会的比赛主要是集中在下午跟晚上，上午以休息跟训练为主所以上午的一些直播会是展示各支代表队的学员他们跟执导教练之面的相卜、接受专业执导的镜头。
有时候这些镜头画面反倒是比一些没什么明星学员参加的冷门项目更受观众喜爱，这也是叶铭轩这档节目有别于其他同行的重要卖点之一。
而10直据比赛首日上午重点拍摄的就是大这的的篮球队跟李哪的网球队，还有含国梁执导的乒乓球队。
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