，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开，以此抓住岩石的缝隙做为支点，移动身体。”
“蹬，用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。”
“跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。”
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！
网站随时会被屏蔽无法访问，请下载APP继续阅读。APP内容更加精彩，期待你的到来。点击确认开始下载。
，将手伸进缝隙里，用手掌或手指曲屈张开，以此抓住岩石的缝隙做为支点，移动身体。”
“蹬，用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来，减轻上肢的负担。”
“跨，利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利的支撑点。”
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！