毅回忆着脑中炼体功法的知识点，开始讲解炼体功法的要领。
“炼体功法的要领是，气沉丹田，闭目凝神，感受气在丹田之内的活动，随后，尝试性的推开丹田之内的那团气，运转整个身体……”
“大家先盘膝而坐，眼观鼻，鼻观口，口观心，掌心朝天，达到五心朝天之势。”
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！
网站随时会被屏蔽无法访问，请下载APP继续阅读。APP内容更加精彩，期待你的到来。点击确认开始下载。
毅回忆着脑中炼体功法的知识点，开始讲解炼体功法的要领。
“炼体功法的要领是，气沉丹田，闭目凝神，感受气在丹田之内的活动，随后，尝试性的推开丹田之内的那团气，运转整个身体……”
“大家先盘膝而坐，眼观鼻，鼻观口，口观心，掌心朝天，达到五心朝天之势。”
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！