“运动同时也要进行，进行胸部扩展运动，游泳尤其是蛙泳和自由泳对胸部肌肉锻炼很有效。”
“还有生活习惯上也要改一改，要保持正确姿势，避免含胸驼背，时刻挺胸抬头......”
听着白唯思的滔滔不绝，朱美红脸上的表情愈发崩溃。
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