么烧，根据个人口味，加入各种香料即可，也可以不加，随你；
第二种清炖，加入枸杞、葱姜等，原汁原味，清香爽快的很；
第三种是加入虫草炖汤，这算是一道药膳，有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，增强体质、提高机体免疫功能。
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