第一样高丽菜，他将高丽菜的叶片一片一片拆下来，放入水中轻轻浸泡一下，立刻拿出轻轻地搓洗，这样做可以尽最大可能的阻止水汽渗入菜中影响高丽菜本身的味道，并减少菜叶的损伤。
最后，放入水中快速平稳地过一下水，滤掉最后的污渍，放到菜篮子里一片片码好。
第二样，菠菜，一株一株分开轻轻漂洗，根部的泥土用手指轻轻捻去，不要损伤根茎叶片，同样是为了防止水汽进入影响味道。
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！