“练气的第一步就是十二正经全部通畅，然后才是融汇体内的奇经八脉，你奇经八脉既已打通，为何会出现这种情况，能量生，经脉通，气流转，方能形成内气。”
李凡又接着说道，“十二条经络其实只有长长的三条经络，第一条，肺经—大肠经—胃经—脾经；第二条，心经—小肠经—膀胱经—肾经；第三条，心包经—三焦经—胆经—肝经；你把衣服脱了，再冲击一次试试。”
李凡没说要怎样帮他，但李凡既然已经说了这话，就已经让杨尚武很欣喜了，他对李凡有着近乎崇拜的信心，于是连忙返回练功房盘膝开始运行他们杨家的功法。
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