，人也一样，先天之精在于肾，后天之精源谷水，因此养肌粉的原理实际上就是快速的补充后天之精，将养肌粉涂抹于伤处，让患处的肌肤快速的吸收药物中的精气，恢复气血。
二是养气丸，能够帮助身受内伤的修炼者快速的恢复气劲，虽然不能起到立竿见影的效果，但却能大大缩短这一恢复的过程，这是李凡的独家秘方。
三是养神水，神就是精神，神充则身强．神衰则身弱，神存则能生，神去则会死，因此养神水即使是用在普通人身上，也会起到一定的效果。
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