和运动员区分开来，拥有种种不可思议的能力，成为超越运动员体能巅峰的怪物般存在，归根结底还在于武人掌握了内力这种用现代科学很难清楚解释和系统归纳总结的力量。
在练武的初期将大量时间用在招式修行上固然可以图一时痛快，但等到后来，内力水平和其他剑士拉开差距，想要再追上可就是非常困难的一件事情了。
现今武术界公认的一个常识就是，内力的根基必须要在少年、青年时期打好，否则等到年岁渐长经脉僵化之后，想要再将内力练上去就很难了。
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