的方法应该是每淬炼十天便休息十天，以这种方式循环交替进行。毕竟，肉身和精神都需要适当的休息和恢复，只有在恰当的节奏下才能取得更好的成果。
经过进一步深思熟虑，觉得这种身体状态不够理想。于是毅然决然地回到地下，决定再额外休息一天。
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