早上，陆小风正在修炼，因为昨晚又跟五位师姐提升了一下，而在每次提升之后修炼，效果最佳，所以不能浪费。
虽然才刚突破化境四重，但是跟师姐们提升之后，他就已经稳固了化境四重的根基，可见有师姐们的帮助，让陆小风修炼起来就比别人快了无数倍。
一直修炼到中午，陆小风才过去看了一下方家和毕家的成员们，现在他们都是自己手里的人，大家还是要多互动才行，要不然就太生疏了。
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