平稳而深长。他的心神完全沉浸在内力的修炼之中，感受着体内真气的流转和变化。
他首先从内功修炼开始，通过深度冥想来凝聚精神力量，随后逐渐引导真气在体内经脉中循环，每一次循环都让他的内力更加精纯和强大。
在内功修炼告一段落后，方青山开始练习剑法。他的剑法以简洁高效著称，每一剑都追求达到最大的攻击力和防御效果。他在修炼室内挥舞着长剑，剑光闪烁，剑势如同行云流水，既有剑宗剑法的凌厉，也有他个人风格的灵动。
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