斯加德神的能力，包括超人的力量，体力，速度，敏捷和耐力。然而，他比大部分阿斯加尔德人更强壮和更具有耐力。如同所有的阿斯加尔德人一样，他的身体要比一个人类个体结实和重三倍，这部分促成了他超人的力量和体重。
他有能力探测到一千个世界外的一只蝴蝶的翅膀在拍动。海姆达尔也能够感应到阿斯加德神的生命实质贯穿九个世界中，并且可以聚焦在特定的感知信息或者选择隐藏他的感应，他的高警惕性让他不会睡觉。特定的魔法咒语能够妨碍他的感应力量。
另外，如果他的一只眼睛不能够看到东西他视线的能力也会被限制；如果他的眼睛受伤，会需要比正常人更长的时间恢复。海姆达尔也短暂地拥有奥丁之力，那能够授予他引导巨大魔法能源的能力，用于不同的用途，例如修复被毁坏的彩虹桥。
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