宋歌脑海不断的出现九转至尊功的讲解，此功法分为九重天堑，每一转皆是质的飞跃，直至超越至尊，登临主宰之巅峰。
第一转，筑基之境，四期渐进。初期如稚子炼骨，强筋健骨；中期步入辟谷，超脱凡尘之食；后期则气息悠长，炼气入体；至圆满期，筑基稳固，为日后攀登打下坚实基石。
第二转，融灵化丹，再进四境。初期灵气交融，肉体与精神初合；中期丹成，内蕴生生不息之力；后期元婴显化，魂灵游离肉身之外；圆满之际，化神归一，悟透天地法则之奥秘。
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