盆下楼吃午饭，12点到1点午休，下午集体教育的时候可以主动上台演讲忏悔（注意！一定要正能量，可以减刑！），下午5点收回监舍自由活动，7点准时看新闻联播，9点熄灯睡觉。】
【各位孝子也不要急，在里面，理发不用钱，吃饭不用钱，住宿不用钱，啥也不用愁，吃得香睡得香，还有机会锻炼身体，哦对了，记得喊家属定时存钱，可以偶尔开点小灶。@Doinb金咕咕，你不需要，因为你的家属即将进入转会期。】
【打听这份时刻表可费了我不少劲儿，但不用谢，我叫红领巾。】
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