面子而言，第一天开始就叫他们开始做双倍的劳动，沙袋要在身上捆住20斤.
甚至宣布未来会不断增加到三四十，，斤，同时不论高矮体重来算.
众人第一天的要求不过是被慕白命令，说是带着沙袋上下蹲200次，再环绕崇山峻岭的周围跑五圈，回到原地面.
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