姬柊零菜将林辉留下的合金长剑和马甲带走了，而此刻，林辉身上的负重已经达到了一百五十千克，光是新换上的马甲就足足有一百千克，而林辉的双手上带着各十五千克的护腕，脚上则是各位十千克的负重，开始了跑步，从家开始向着公园前进着，每一天林辉都是这样做的，每天造成四点起来，在院子里和姬柊零菜对练到早晨六点，然后家里开始一直跑到公园之中，花费半个，然后再花半小时进行自主训练，之后回到家中洗个澡就准备上学了。
跑到公园以后，林辉开始在公园的地上进行着俯卧撑，在一百五十千克的重量下，林辉的每一次俯卧撑都要花上不少力气，现在的林辉就给人一种身上好像坐着一个成年人地感觉，要在这样的情况下坐着俯卧撑，不得不说林辉的力气是够可以的。
一百个俯卧撑很快就做完了，随后活动一下身体，开始准备接下来的训练了。
验证码验证正确才能显示加密内容！
1次验证码通过可以阅读10页面
如果您是使用浏览器的阅读（转码）模式请退出阅读（转码）模式才能通过验证码验证！
使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解！