于是洛风打算将悟空的锻炼方法，传递给罗杰还有白胡子。
“什么？一天一万个俯卧撑？还有脚绑一百斤的沙袋，每天跑上个几百里路？这是不是有点太难了一些啊？”
白胡子听见洛风说出的话后，立刻就瞪大了双眼，很是不敢相信，只觉得没有几个人能够真的可以做到这种事情，就算是他一个大名鼎鼎的大胡子，都会觉得这种条件，实在是难以实现了一点。
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