方形，放入烧开的沸水内烧煮五分钟左右，取出后涂抹酱油，下油锅炸上色，然后立即用冷水冲凉，接着将肉排放在锅子内，放入八角，香菜，酱油，绍兴酒，冰糖，先用大火烧一下，接着改用小火慢慢烧至肉块熟烂。
看着灶火的沐云突然听到众人的惊呼声，不禁看向来源点，发现一个长相英俊的长发青年，宛如跳舞一般的拉着手中的面，那面如丝绸般美丽柔顺，伴随着他的手掌浮动翩翩起舞着。
“天才阿飞终于还是动手了！”听着众人的话，沐云也不禁注意奇了这个名叫兰飞鸿的青年，应该是个强敌才对。
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