了五圈，慢跑三圈，快跑两圈，拉伸，日常训练，大汗淋漓后，天已经暗淡下来。
涂苒坐在公园长椅上，感受夜间公园的氛围。
广场舞的歌声很嗨，跳舞的阿姨们笑声欢快，大爷们在散步闲聊家长里短，小孩子嬉戏玩闹。
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